Le shiatsu :
Le shiatsu est une technique japonaise, utilisant le toucher pour rétablir la circulation de l’énergie vitale dans les zones du corps où celle-ci se trouve en manque ou en excès.
Le Shiatsu se pratique par pressions plus ou moins fortes des pouces et des doigts, mais aussi des paumes de la main, le long des méridiens d’acupuncture, au rythme de la respiration.
Cette méthode permet également l’élimination des toxines, et apporte calme et détente
Elle se pratique habillé, sur un futon ou sur une chaise
C’est une méthode pour tous, enfants, adolescents et adultes.
