La relaxation coréenne

La relaxation coréenne est une méthode qui se pratique au sol, sur un futon, le patient est habillé dans une tenue souple et confortable.

 

C'est une relaxation par le mouvement qui joue avec la pesanteur, les vibrations, mobilise les articulations, étire toutes les parties du corps et s'associe aux effleurements des pieds, des mains et du visage.

 

Cette relaxation permet une libération du souffle, une action anti-stress, une action anti-fatigue, ainsi qu'une revitalisation générale du corps.

 

C'est une méthode pour adolescents et adultes.